清晨，6：00--7：20，美丽的花博园为锻炼的人们免费开放。在众多锻炼者中有那么一群人显的光彩夺目，身姿优雅，她们就是美丽的鄢陵瑜伽人。

瑜伽是一种安静的运动，所以户外选址时最好挑选相对安静的场所，而且还要避开风口。户外的空气很好，这是一个练习时候的主要客观条件，有利于人体血液以及室外空气等的循环。这也是现代人所向往的一种习惯与需求。真正融入大自然的环境中，练习瑜伽时所感受的境界自然完全不同。

鄢陵国家花木博览园原名中原花木博览园，占地面积1500亩，南北长600米，东西长1600米。园区绿化面积1000多亩，500万株，350个品种，充分展示了花博园苗木种植与草花草毯、地被植物的多样性、艺术性和创造性，展示了鄢陵“花的世界、草的海洋、树的故乡、鸟的天堂、人的乐园”的丰富内涵。在花博园中练习瑜伽，可以使瑜伽更加贴近自然，与其接纳万物的主题遥相呼应。