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很多人认为深色蜂蜜比浅色蜂蜜营养更丰富,其实,只要是蜂蜜,营养价值都不会有多大差异,颜色深浅主要是因为蜂蜜的品种不同。如椴树蜜为浅琥珀色,向日葵蜜、荞麦蜜、桉树蜜为琥珀色,颜色较深。杂花蜜的颜色不固定,一般为黄红色,野桂花蜜、刺槐蜜、荔枝蜜等为水白色。此外,从旧蜂巢中产出的蜜,颜色会稍微深一些。