沙尘中的颗粒物是引发呼吸道疾病的罪魁祸首。沙尘中含有很多颗粒物，颗粒物对人体的危害程度主要决定于自身粒度的大小，大于10微米的颗粒物，几乎都可被鼻腔和咽喉所捕集，不进入肺泡。对人体危害最大的是10微米以下的颗粒物，它能经过呼吸道沉积于肺泡，可引发慢性呼吸道炎症、肺气肿等疾病。

风沙天里如果要外出的话最好是戴口罩。由于有口罩挡住了风沙，减少了风沙对呼吸道的刺激，减少或防止了灰尘进入肺脏，对身体是有好处的。此外，当人们回到家后，可以用清水漱漱口，清理一下鼻腔，减轻感染的几率，如果人们感到咳嗽、痰多、发烧时可以使用一些抗生素来治疗。如果这些症状在一段时间内不能缓解的话，就应当到医院就诊。